O teu nutricionista inteligente.
No WhatsApp. 24h.
A Nutriza não conta apenas calorias. Acompanha-te todos os dias até atingires o teu objetivo. Envia uma foto, mensagem ou áudio — a IA trata do resto.
4,9/5 · mais de 10 000 utilizadores
Bom dia, Victor
Vamos a isto 🔥
Goal Score
91
+4 vs ontem
Calorias hoje
Meta 1900
1420
/ 1900 kcal
112g
Proteína
135g
Hidratos
48g
Gordura
💧
2,1 L
👟
7 842
😴
7h 23
10 000+
utilizadores ativos
1,2 M
refeições analisadas
94%
atingem o objetivo
4,9★
satisfação média
Mais simples que pedir comida.
Quatro passos. Zero fricção. Resultados reais.
Liga o WhatsApp
Em 10 segundos. Sem instalar nada.
Envia uma foto
Da tua refeição, mensagem ou áudio.
A IA analisa tudo
Calorias, macros e contexto do teu dia.
Atinges o teu objetivo
Acompanhamento diário e ajustes inteligentes.
O único nutricionista que vive no teu WhatsApp.
Fala, envia fotos, áudios. Recebes respostas personalizadas em segundos. Tudo sincroniza com a app em tempo real.
Análise de refeições por foto
Lembretes e dicas no momento certo
Relatórios semanais inteligentes
Coach que aprende contigo todos os dias
Nutriza
online
A IA aprende contigo.
Cada interação torna o teu plano mais preciso. Sem dois dias iguais — sem dois utilizadores iguais.
🌙
Costumas jantar às 20h.
😴
Dormes menos às quartas-feiras.
🍷
Aos sábados costumas comer fora.
💧
Perdes mais peso quando bebes mais água.
🏃
Treinas melhor depois de 7h de sono.
🥗
Prefere refeições com mais proteína ao almoço.
A IA ajusta automaticamente o teu plano com base no que aprende sobre ti.
Tudo o que precisas. Nada que não uses.
IA Nutricionista
Conselhos personalizados, contextuais e em tempo real.
Reconhecimento por foto
Identifica pratos e quantidades com precisão.
WhatsApp nativo
Tudo acontece onde já passas o teu dia.
Planos personalizados
Adaptados ao teu objetivo, rotina e preferências.
Receitas inteligentes
Sugestões à medida do que tens em casa.
Lista de compras
Gerada automaticamente a partir do teu plano.
Scanner de rótulos
Aponta a câmara e percebe ao segundo.
Histórico completo
Tudo o que comeste, sempre acessível.
Gráficos avançados
Peso, macros, sono, hidratação.
Goal Score
Uma métrica que resume o teu dia.
Previsão de peso
Sabe quando vais atingir o objetivo.
Privado e seguro
Os teus dados encriptados, sempre teus.
Transformações que duram.
Pedro
34 anos
Antes
98
kg
Depois
81
kg
5 meses · Goal Score 92%
Joana
29 anos
Antes
76
kg
Depois
64
kg
4 meses · Goal Score 92%
Miguel
41 anos
Antes
105
kg
Depois
88
kg
6 meses · Goal Score 92%
Quem usa, fala por nós.
"A Nutriza mudou completamente a minha relação com a comida. Sinto que tenho um nutricionista no bolso, sempre disponível."
Carla Mendes
Designer
"Em 3 meses perdi 8 kg sem dietas malucas. A IA percebeu o meu ritmo e ajustou tudo automaticamente."
Tiago Faria
Engenheiro
"Profissionalmente impressionante. Os cálculos de macros estão muito acertados e o coach diário faz toda a diferença."
Ana Sousa
Médica
Perguntas frequentes
Ligas o teu número uma vez. A partir daí, falas com a Nutriza no WhatsApp como falarias com qualquer pessoa — envias fotos, áudios ou texto, e recebes respostas em segundos.
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O teu futuro eu vai agradecer.
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